Com perdre una pedra en 2 setmanes - dia 2
Dia 1
Si heu passat els darrers sis mesos hivernant amb roba d’hivern i voleu perdre uns quilos abans d’arribar a la platja, no us espanteu; només tenim el pla per a vosaltres.
El gos de vigilància de la salut exigeix als fabricants i als restaurants que treballin més en la presa de decisions amb menys calories
Kim Freshwater, de 45 anys, que va decantar la balança al 29è, no va poder unir-se a la seva família al cinema ni a les muntanyes russes perquè no podia cabre als seients
Un menjar per emportar pot contenir gairebé un dia de ració de greixos i calories.
Adele Johnson estava decidida a perdre pes després de gairebé trencar una diapositiva a la festa d'aniversari del seu fill
Cridar a un bunyol no us farà prim; i l'hipnoterapeuta de pèrdua de pes de la televisió, Steve no tindrà por de dir-vos-ho.
Després de 30 anys de lluita contra la protuberància, Kate Harrison finalment va controlar el seu pes amb un règim ràpid i festiu
Oblideu les dietes extremes: gaudiu d’aliments saludables però farcits de cuina casolana que us ajudaran a perdre quilos però us deixaran plens d’energia
L’estrella Bake Off té la delícia ideal per mantenir la sensació nadalenca una mica més llarga