És terrible girar-se al llit, enganxat als llençols i suat.
L’onada de calor no és divertida per a ningú, però hi ha algunes coses que podeu fer per refredar la vostra llar.
No hi ha res pitjor que intentar assentir a la vostra habitació o intentar relaxar-vos mentre us sentiu com si estiguéssiu al setè cercle de l’infern.
Estar enmig d’una onada de calor no és tan divertit com sembla, sobretot sense aire condicionat, però hi ha algunes coses que podeu fer per refrescar la vostra llar i, finalment, tancar la vista.
Abans d’arribar a la manera d’utilitzar un congelador per al vostre avantatge (no ficar-hi el cap) i posar-vos el més baix possible (no és un limbo), hem de reconèixer que la manera més ràpida és aconseguir aire condicionat.
Per descomptat, el dolent d’aconseguir l’aire condicionat és el cost (per endavant i després executar-lo), així que aquí teniu alguns consells i trucs ràpids per baixar la temperatura de la vostra llar sense gastar massa.
17 consells per mantenir la casa fresca
1. Llençols de cotó
Optar per llençols de cotó (Imatge: Getty)
augment de pes de Charlie Dimmock
Mantingueu-lo allunyat del setí i la seda i opteu per llençols i llençols de cotó més frescos. La roba de llit de colors clars feta amb teixits clars (per exemple, el cotó egipci) és transpirable, de manera que és millor dormir-hi.
Els egipcis ho tenien bé, de fet, fins i tot tenien el seu propi mètode per mantenir-se fresc. Conegut com a mètode egipci (original, ja ho sabem), humitegen una tovallola o llençol en aigua freda i l’utilitzen com a manta. Pot ser una bona idea posar primer el llençol humit damunt d’una tovallola, a ningú li agrada el llit mullat.
2. Trucs de congelador
Parlant de fulls, podeu posar-los al congelador durant uns minuts abans de començar a dormir. No, no ens hem perdut el cap, assegureu-vos de posar-los dins d'una bossa de plàstic abans de fer-los entrar. No voleu que els vostres llençols puguin fer olor de pizza i gelat. El truc no durarà tota la nit, però us donarà un respir perquè pugueu dormir.
3. No cuini un rostit
Els sopars rostits han sortit
... o qualsevol menjar calent. L’estiu mai és el moment de preparar una cassola o un menjar calent. Deixeu l’olla lenta, aparteu-vos de la cuina i feu una amanida.
4. Utilitzeu aquesta ampolla d'aigua calenta
Compra’t una ampolla d’aigua calenta. Tot i que ja estem acostumats a omplir-los d’aigua calenta a l’hivern per mantenir-nos torrats, a l’estiu, ficar-lo al congelador crea un bonic paquet de gel.
5. Gireu el ventilador
Els aficionats són fantàstics per la calor suau, però quan s’estrenyen només bufen aire calent, de manera que es tracta d’una ubicació estratègica. Si els apunteu cap a l'exterior, lleugerament cap a les finestres, expulsaran l'aire calent. Si teniu un ventilador de sostre, ajusteu-los en sentit antihorari per treure l’aire calent.
6. Ventilador de gel
No cal estar tan a prop (Image: OJO Images RF)
Ja hem esmentat els fans, però hi ha molt més a dir. A l’escola solíem utilitzar aquestes petites geleres per mantenir el menjar fresc, així que aquesta idea neix. És una mena de sistema d'aire condicionat de bricolatge. Utilitzeu una paella o una caixa per rostir i ompliu-la de gel i poseu-la davant d’un ventilador. Quan el gel es fon, la brisa del ventilador capta l’aire fresc que surt de la superfície del gel, creant una bona boira fresca.
7. Brisa creuada
Més trucs dels fans. Col·loqueu estratègicament nombrosos fans al voltant d’una habitació. Poseu un ventilador al costat de la finestra i, a continuació, un altre més a l’interior de l’habitació perquè empenguin l’aire més fresc a l’habitació.
8. Quina baixa es pot anar
L’aire calent augmenta, de manera que dormir a una habitació de la planta baixa significa que us sentireu més frescos. Si sou en un pis d’una sola planta, podeu moure el llençol a terra per facilitar la vida.
9. No us poseu vapor
Mantingueu la dutxa fresca (Imatge: E +)
Imaginem que aneu saltant contínuament a la dutxa per refrescar-vos, assegureu-vos que l’aigua sigui tèbia en lloc de calenta / calenta. El vapor es penja i fa que una habitació sigui molt més calenta.
10. Sense llums
Això hauria de tenir sentit. Les bombetes, fins i tot si són respectuoses amb el medi ambient, desprenen calor, així que apagueu-les. De totes maneres, el sol brilla més temps, de manera que mantenir apagats els llums no només estalvia la factura d’energia, sinó que redueix la calor addicional.
11. Penja un llençol mullat
Sí, ho has llegit bé. Penjar un llençol humit davant d’una finestra oberta ajudarà a fer baixar la temperatura de l’habitació.
emilià sala post mortem photo
12. Sense dispositius electrònics
Allunyeu-vos del portàtil (Imatge: Moment RF)
Aquí s’aplica el mateix que els llums. Desconnecteu el telèfon i els dispositius, no els carregueu quan dormiu. Tot irradia calor i no ho necessiteu quan intenteu agafar alguns zzzs.
model assassinat pel fill
13. Utilitzeu grans
Els coixins de blat sarraí no absorbeixen la calor com fa el cotó, de manera que aconseguir-ne un és una bona inversió per a l’estiu.
14. Cortines de tancament
Estireu aquestes cortines (Imatge: Moment obert)
De dia. Si penseu quan el sol està més calorós, aquests raigs entren per la finestra i ho apassionen tot. Tanqueu les cortines i la vostra habitació serà més fresca a l’instant.
15. Utilitzeu el vostre jardí
Tenir un bonic jardí en realitat ajuda (Imatge: Moment RF)
Si planteu els arbres i arbustos adequats a la casa, us proporcionaran l’ombra molt necessària. Les vinyes també funcionen bé. Per descomptat, això no funcionarà aquest estiu, però l'any vinent ens ho agraireu.
16. Pinta-ho de blanc
Les cases blanques estan millor per la calor (Imatge: Axiom RM)
Llegeix més
Onada de calor
Massa calor per dormir Mantenir els nadons frescos Com aplicar protecció solar Podeu tornar a casa si fa molta calor a la feina?Una vegada més, potser n’hi ha un per a l’any vinent, però pintar la vostra casa de blanc ajuda. El color blanc reflecteix la llum, refredant la casa.
17. Aïllar
Tornar a pensar a llarg termini. Quan es pensa en aïllament, probablement es pensi a mantenir-se calent, però també pot funcionar d’una altra manera. Un bon aïllament manté la calor apagada també un cop es refreda l'habitació.
