Optar per quatre llavors al vostre Happy Meal us estalviarà més calories(Imatge: Getty Images)
Aquest article conté enllaços d’afiliació, és possible que rebem una comissió per les vendes que en generem. Aprèn més
Alguna vegada us heu preguntat com el McDonald’s Happy Meal s’enfronta als altres menjars infantils on-the-go?
Des del sucre i la sal fins a la fibra, hem comparat el contingut de salut dels famosos menjars infantils de McDonald amb els seus companys de carrer, després de les notícies de la cadena de menjar ràpid que van anunciar que canviaran bastons de pastanaga per cogombre a Happy Menjars per un temps limitat.
Tot i que les calories per a nens mai no s’han de posar en dubte, molts adults segueixen optant per les edicions infantils de menjars al carrer si els agrada una versió més petita dels seus menjars favorits. A més, és interessant veure com els surt el menjar de la marca en comparació amb opcions alternatives.
illa de man tt morts
Una hamburguesa infantil, amb brots de fruita i bastonets de cogombre, té menys de 300 calories per menjar (Imatge: Bloomberg)
Si esteu disposat a deixar les patates fregides i optar per pals de cogombre, una hamburguesa Happy Meal amb un brot de fruita contindrà 272 calories, menys que el sandvitx de pernil Pret a Manger Kids, que només conté 300 calories.
Però resulta que la millor opció de Happy Meal per escollir si necessiteu calories mínimes són les pepites, que en tenen 173 en comparació amb les hamburgueses 250 i significativament menys sal.
Un embolcall de pollastre a la planxa també és (sorprenentment) una bona opció per a la salut, amb 181 calories i només 2,9 g de greix, mentre que les nuggets i l’hamburguesa tenen més de 8 g cadascuna.
Prepara sandvitxos per a nens: amb el seu entrepà de pernil, un dels més saludables (Imatge: Pret A Manger)
La combinació Happy Meal també es compara favorablement amb l’entrepà pel que fa al contingut de greixos saturats i sal, el Happy Meal suma 3,3 g de greixos saturats i 1,2 g de sal, mentre que l’entrepà arriba a 4,5 g de greixos saturats i 1,7 g de sal.
Tot i que els entrepans sovint es presenten com un dinar saludable per als nostres menuts, resulta que Happy Meals de McDonald pot tenir menys calories que l’entrepà de pernil d’un nen de Pret, sempre que canvieu les patates fregides per cogombre.
Els nuggets són fins i tot més sans que l’hamburguesa, encara que sens dubte són menys omplerts (Imatge: Getty Images / iStockphoto)
Si encara voleu les patates fregides, una petita porció de les famoses patates fregides conté 237 calories, 0,44 g de sal i 2,6 g de fibra.
Pel que fa a la nutrició, hi ha molt a tenir en compte, ja que l’entrepà de pernil de Pret pren la corona pel seu contingut en fibra i proteïnes en comparació amb tots els articles Happy Meal de McDonald, que contenen 4,5 g dels primers i 17,7 l'últim.
McDonald us permet canviar les patates fregides per verdures o amanides laterals si voleu (Imatge: Getty Images)
roba m&s
Mentrestant, la Pizza Piccolo Margherita de Pizza Express té 4,7 de fibra, tot i que té 448 calories, 6,9 g de sucre i 2,3 g de sal.
Pizza Express & apos; la pizza infantil inclou un mínim de verdures
La caixa d’arròs infantil de Leon també té força bon preu, amb 299 calories per caixa, més 4 g de fibra i 0,8 g de sal i 3,3 g de sucre.
Tot i que pot ser car, Leon té bones opcions per a nens
A continuació, tenim la llista completa d'estadístiques.
Marie Emery, cap de màrqueting familiar de McDonald’s UK&I explica que sempre estem treballant en formes de millorar el nostre Happy Meal i la introducció de pals de cogombre és un pas emocionant en aquest viatge.
Doneu als vostres fills patates fregides o cogombre?
Pot ser complicat aconseguir que els nens gaudeixin de la ingesta recomanada de fruites i verdures, però els clients ens van dir que el cogombre és una opció popular per a les famílies. Més d’un terç dels nens ja el mengen entre 2 i 3 vegades a la setmana, de manera que estem encantats de poder oferir-lo com a part del nostre Happy Meal.
Seguirem escoltant els nostres clients i donant-los opcions que funcionin per a les seves famílies.
contacteu amb m and s bank
Hamburguesa Happy Meal de McDonald
- Calories: 250
- Greixos: 8,3 g
- Saturats: 3,3 g
- Carbohidrats: 30gr
- Dels quals sucres: 6,6 g
- Fibra: 2,4 g
- Proteïna: 13 g
- Sal: 1,2 g
Nuggets de pollastre Happy Meal de McDonald
(Imatge: PA)
- Calories: 173
- Greixos: 8,9 g
- Saturats: 1,2 g
- Carbohidrats: 12 g
- Dels quals sucres: 0,4 g
- Fibra: 0,4 g
- Proteïna: 11 g
- Sal: 0,34 g
Embolcall de pollastre a la planxa de McDonald
- Calories: 181
- Greixos: 2,9 g
- Saturats: 0,9 g
- Carbohidrats: 25gr
- Dels quals sucres: 2,9 g
- Fibra: 1,5 g
- Proteïna: 13 g
- Sal: 0,79 g
Patates fregides Happy Meal de McDonald's
Les patates fregides són realment millors del que pensàvem (Imatge: Getty Images)
- Calories: 237
- Greixos: 12 g
- Saturats: 1,1 g
- Carbohidrats: 29g
- Dels quals sucres: 0,4 g
- Fibra: 2,6 g
- Proteïna: 2,3 g
- Sal: 0,44 g
Pret A Manger Sandwich de pernil infantil
- Calories: 300
- Greixos: 7,3 g
- Saturats: 4,5 g
- Carbohidrats: 38,7 g
- Dels quals sucres: 2,6 g
- Fibra: 4,5 g
- Proteïna: 17,7 g
- Sal: 1,7 g
Pizza Express Pizza Margherita petita
Què trien els vostres fills?
- Calories: 448
- Greixos: 11 g
- Saturats: 6,6 g
- Carbohidrats: 63,4 g
- Dels quals sucres: 6,9 g
- Fibra: 4,7 g
- Proteïna: 21,1 g
- Sal: 2,3 g
LEON Caixa d'arròs de pollastre per a nens
- Calories: 299
- Greixos: 6,3 g
- Saturats: 1,4 g
- Carbohidrats: 39,6 g
- Dels quals sucres: 3,3 g
- Fibra: 4g
- Proteïna: 22,8 g
- Sal: 0,8
Llegeix més
