Com desfer-se d'una ungla encarnada: des del fil dental fins al vinagre de sidra de poma

Des que aprenem a caminar, els nostres peus treballen molt i aguantem molt de nosaltres.

Pla d'àpats de 20 a la setmana

Finalment, els nostres adorables peus de nadó es transformen en alguna cosa una mica més assaltada i, bé, menys maca.

Per tant, no és d'estranyar que sovint estiguin una mica desgastats i necessitin una mica de TLC.

El peu d'atleta, els dits en martell, les infeccions per fongs a les ungles, els bunyons, els blat de moro i els callositats són algunes de les ferides i condicions de guerra comunes i poc apetitoses que afecten els nostres dents.

Un d'aquests problemes és el nostre peus la cara s'estan fent les ungles dels peus.

A més de no ser especialment estètics, també poden ser molt dolorosos i, en alguns casos, es poden infectar.

Aleshores, què causa aquestes desagradables ungles? I la millor manera de combatre-ho? La bona notícia és que, a més del tractament mèdic, hi ha alguns passos que podeu fer (segons la gravetat de l'ungla encarnada).

Com desfer-se d'una ungla encarnada

1. Què causa una ungla encarnada?

Inflamació de l'ungla del dit gros del peu

D'acord amb la NHS , una ungla encarnada es desenvolupa quan els costats de l'ungla del peu creixen a la pell circumdant. A continuació, l'ungla s'enrosca i travessa la pell, que al seu torn es torna vermella, inflada i tendra.

Això pot passar com a conseqüència d'una tècnica incorrecta de tallar les ungles (cal tallar-les sempre rectes i mai massa curtes), calçat ajustat i trauma patit pel peu.

Si tendeix a tenir els peus bastant suats, és possible que siguis més propens a tenir-te les ungles dels peus. Això és degut a que si la pell al voltant de les ungles dels peus és suau, és més fàcil que l'ungla la perfori i s'incrusti dins d'ella.

Com augmentar la teva salut

2. Símptomes d'una ungla encarnada.

Hi ha diversos signes que l'ungla del peu, sovint el dit gros, està encarnada. Això inclou:

• Dolor si es fa pressió sobre el dit del peu
• Inflamació de la pell a l'extrem del dit del peu
• Una acumulació de líquid a la zona que envolta el dit del peu
• Creixement excessiu de la pell al voltant del dit del peu afectat
• Sagnat
• Pus blanc o groc procedent de la zona afectada.

La manera com et talles les ungles dels peus podria provocar-ne les encarns

3. Prevenció d'una ungla encarnada.

Com a part de la vostra rutina diària, hauríeu de fer tot el següent:

• Mantingueu els peus nets rentant-los regularment amb aigua i sabó
• Canvia els mitjons regularment
• Talleu-vos les ungles rectes per evitar que s'enganxin a la pell circumdant
• Empenyeu suaument la pell de l'ungla amb un cotó (això pot ser més fàcil després d'utilitzar una petita quantitat d'oli d'oliva per suavitzar la pell)
• Porteu sabates còmodes que s'ajustin correctament.

4. Tractar les ungles encarnades a casa.

Si l'ungla del peu no millora o s'infecta, és possible que calgui una cirurgia. Tanmateix, si no és massa greu, proveu una de les accions següents:

Intenta donar-li un bon remull als peus

• Remullar o rentar els peus amb sabó de Castella o sals d'Epsom per suavitzar la zona afectada. Això pot ajudar a allunyar la pell de l'ungla.
• O afegiu una tassa de vinagre de sidra de poma a una mica d'aigua tèbia i remulleu l'ungla. Això ajudarà a l'ungla a combatre els bacteris que es formen i mantindrà la zona neta mentre es cura.
• Utilitzeu fil dental a l'ungla i intenteu aixecar suaument la cantonada de l'ungla que s'enfonsa a la pell. Podeu fer-ho després de remull el peu durant 20 minuts aproximadament. Només recordeu no demandar el fil dental amb gust, ja que això pot causar una sensació de cremor desagradable.

Un raig de vinagre de sidra de poma pot ajudar a prevenir la propagació dels bacteris

Si ets valent, prova el fil dental

5. També pots provar de tallar una ungla encarnada.

Tingueu en compte que això pot ser bastant complicat, així que assegureu-vos de seguir els passos següents:

• Remullar els peus en aigua tèbia barrejada amb sal d'Epsom o sabó de Castella durant uns 20 minuts per ajudar a suavitzar l'ungla i la pell i reduir qualsevol inflor.

• Amb els dits nets, feu retrocedir la pell inflada amb cura des de la vora de l'ungla. Això pot fer mal una mica, així que assegureu-vos de no forçar-la més del que permet

• Ara, començant per les vores, talleu l'ungla recte

• Col·loqueu un petit tros de cotó entre l'ungla encarnada i la pell. Això ajudarà a evitar que l'ungla encarnada torni i la guiarà perquè creixi correctament.

O prova de tallar-ho tu mateix (Imatge: Getty Images)

6. És possible que necessiteu una cirurgia si la vostra ungla encarnada no millora.

Els dos tipus de cirurgia són:

• Avulsió parcial de l'ungla: eliminació de part de l'ungla del peu
• Avulsió total de les ungles: eliminació de tota l'ungla del peu

L'avulsió parcial de les ungles és el tractament més comú. El dit del peu està adormit amb un anestèsic local i es tallen les vores de l'ungla del peu. A continuació, s'aplica un producte químic anomenat fenol a la zona afectada per evitar que l'ungla torni a créixer i s'encarni en el futur.

Visiteu el vostre metge de capçalera o un podòleg el més aviat possible si teniu problemes amb els peus.

Llegeix més

Llegeix més