A menys que tinguis deu anys i vulguis mostrar la teva horrible ferida als teus companys al pati, a ningú li agrada un hematoma.
No només són dolorosos, sinó que semblen horribles.
Normalment desapareixen al cap d'un parell de setmanes, però durant aquest temps us heu fixat mirant-los amb tons alarmants de blau, morat, verd i groc.
linda harrison ade adepitan
Aleshores, què podem fer per accelerar el procés?
Aquí teniu alguns consells i trucs per ajudar-vos.
Com puc desfer-me dels hematomes?
1. Compressió calenta
Només cal posar un drap sota un drap calent (Imatge: Getty)
Una compresa tèbia a la pell, per exemple un drap amb aigua tèbia, pot ajudar molt. La calor ajuda a la pell a reabsorbir la sang.
Podeu fer-ho cinc o sis hores després de la lesió que va causar l'hematoma. Funciona millor si ho fas durant 20 minuts, tres vegades al dia.
2. Àloe vera
(Imatge: EyeEm)
significat del nombre 111
L'àloe vera és genial per calmar moltes coses, i resulta que les contusions són una d'elles.
Pot reduir la inflamació alhora que ajuda al dolor. Perfecte.
Hi ha molts gels disponibles sense recepta. Hauríeu d'aplicar-lo a la contusió un parell de vegades al dia.
3. Pinya
La bromelina de les pinyes pot ajudar realment
Una mica estrany, però la fruita conté bromelina que pot reduir la inflamació.
Podeu menjar pinya o prendre comprimits de suplements de bromelina.
4. Vitamina C
La vitamina C té propietats antiinflamatòries, per la qual cosa és molt bona per desfer-se d'aquests molestos contusions.
A més de menjar fruita, també pots obtenir cremes i gels que pots aplicar directament a la contusió.
Cura de la pell
Què causa hematomes?
Els contusions es produeixen quan uns vasos sanguinis diminuts anomenats capil·lars es trenquen o esclaten sota la pell.
La sang es filtra al teixit tou que provoca la decoloració.
Els hematomes són normalment blaus o morats, però poden tornar-se grocs o verds a mesura que comencen a esvair-se.
Poden trigar fins a dues setmanes a desaparèixer.
Es veuen horribles (Imatge: Science Photo Library RF)
Com puc reduir els hematomes?
Si es vol reduir un hematoma, cal actuar ràpidament i limitar l'hemorràgia.
La millor manera de fer-ho és refredant la zona amb una compresa freda just després de fer-te mal.
amb qui està casat amb fearne cotton
Pot ser una franel·la humida o gel o verdures congelades embolicades amb una tovallola.
Mantingueu-lo sobre la zona durant almenys deu minuts.
Els hematomes també poden ser dolorosos, però el paracetamol o l'ibuprofè poden ajudar a alleujar-ho.
Ai! (Imatge: Moment RF)
He d'anar al metge per un hematoma?
Val la pena comprovar-ho (Imatge: Getty)
La majoria de contusions desapareixen en dues setmanes, però si duren més, reserveu una cita per veure el vostre metge de capçalera.
Si comenceu a tenir molts hematomes o comenceu a fer-vos contusions sense cap motiu evident, també val la pena visitar-lo.
millors joguines de Nadal 2016
Pot ser un símptoma de problemes mèdics subjacents, per la qual cosa val la pena revisar-lo.
Més LlegitsNo us perdeu
