Us expliquem com estalviar diners a la vostra botiga de menjar(Imatge: Getty Images / iStockphoto)
La criança no és barata, ja que el menjar és un dels costos més evidents que comporta la formació d’una família.
La llar mitjana gasta 63,70 lliures setmanals a la seva botiga d'aliments, o 254,80 lliures en quatre setmanes, segons l'Oficina d'Estadístiques Nacionals.
Això vol dir que durant l’any gastem 3.312,40 GBP de mitjana en alimentar la nostra família, i això no inclou cap menjar fora.
Si voleu reduir els costos, us presentem deu maneres d’estalviar centenars de lliures a la factura dels aliments.
Des de registrar-se a clubs per a nadons i aplicacions gratuïtes, fins a canviar marques cares per alternatives més econòmiques, hi ha tota una sèrie de maneres de gastar menys al supermercat.
Quins són els vostres consells per estalviar diners en la factura dels aliments? Feu-nos-ho saber als comentaris.
Organitzar-se és sovint la clau per reduir els costos al supermercat (Imatge: Getty Images)
Utilitzeu vals Healthy Start
Si sou pares o futures mares, és possible que tingueu dret a vals Healthy Start que s’utilitzin contra el cost de la compra de fruites i verdures, llet, fórmules per a nadons i fins i tot vitamines gratuïtes.
Per optar a l’ajuda addicional, heu de demanar certs beneficis i estar embarassada o tenir un fill menor de quatre anys.
O bé, si teniu menys de 18 anys i teniu més de deu setmanes d’embaràs, obtindreu vals Healthy Start fins que neixi el vostre nadó, independentment de si sol·liciteu o no beneficis.
Llegiu els criteris complets d’elegibilitat a la nostra guia aquí .
Podeu reclamar un val per setmana per valor de 4,25 GBP o, si teniu un fill menor d’un any, podríeu obtenir dos vals per setmana, amb un valor total de 8,50 GBP.
No tots els supermercats accepten vals Healthy Start, així que assegureu-vos de consultar primer en línia.
Alguns també augmenten el valor d’aquests vals, de manera que valen més si els gasten a les seves botigues.
Waitrose ha afegit 1,50 GBP addicionals als vals Healthy Start des del febrer de 2021; per tant, un val val 5,75 GBP en lloc de 4,25 GBP o 11,50 GBP en lloc de 8,50 GBP si en teniu dret a dos.
La cooperativa també continua recarregant el valor dels vals en 1 lliura esterlina, que va introduir per primera vegada el desembre del 2020, és a dir, un valor es valora en 5,25 lliures en lloc de 4,25 lliures a les seves botigues, o 10,50 lliures en lloc de lliures esterlines. 8.50.
Tots dos supermercats no han dit si hi ha una data de finalització d’aquestes quantitats addicionals, així que tingueu present que es pot obtenir el valor augmentat en qualsevol moment.
són Joey Essex i Sam de nou junts
Inscriviu-vos a baby clubs
Hi ha un munt de clubs per a nadons gratuïts que us donaran vals només per registrar-vos, així com descomptes permanents si us manteniu membre.
Alguns dels més populars són Boots, Bounty Pregnancy Club, Ella’s Kitchen i Emma’s Diary Club.
Per exemple, obtindreu vals per gastar en bosses de menjar per a cuina d’Ella per a nadons quan us uniu a Friends d’Ella.
Altres avantatges dels clubs per a nadons inclouen mostres gratuïtes de bolquers, tovalloletes, nata i fins i tot vitamines per a l’embaràs.
Si teniu previst inscriure-us a nombrosos minoristes, pot ser que valgui la pena configurar un compte de correu electrònic diferent perquè pugueu fer un seguiment de les ofertes.
Proveu les aplicacions de malbaratament alimentari
Olio és una aplicació gratuïta per compartir on la gent regala menjar i altres articles per a la llar a les persones que viuen a prop.
La idea és que tot el que apareix a Olio sigui gratuït, ja que es regala, de manera que no hauríeu de pagar per res.
Per tal d’obtenir un negoci, cal registrar-se a l’aplicació i començar a cercar pel codi postal.
Un cop detecteu el menjar que desitgeu, feu-hi clic i sol·liciteu recollir-lo.
Si el 'donant' ho aprova, haureu d'organitzar el lliurament entre vosaltres.
Una altra aplicació que és ideal per aturar el malbaratament d'aliments és Too Good To Go, que s'ha associat amb cadenes com Costa, Morrisons i Greggs per vendre aliments que d'una altra manera es tirarien.
No heu de triar el menjar que obtingueu i hi ha un càrrec per una 'bossa màgica' (normalment al voltant de 3 GBP), però el valor al detall és molt superior a aquest.
Tenir una família pot ser car, de manera que ajuda a reduir els costos (Imatge: Getty Images)
Aprofiteu les ofertes de lliurament per primera vegada
Les compres en línia han augmentat enormement durant el bloqueig, i tots els grans supermercats han afegit milers d’espais de lliurament per fer front a la demanda.
Si encara no heu fet una comanda en línia, és possible que pugueu aprofitar les ofertes de clients per primera vegada i treure diners de la vostra botiga.
mirall diari de futbol Liverpool
Per exemple, podeu obtenir 5 £ de descompte de 60 £ a Sainsbury mitjançant el codi CATFVEHNCA per a lliuraments el dissabte 17 de juliol.
Les ofertes canvien constantment, per la qual cosa val la pena vigilar les ofertes noves al vostre supermercat preferit.
Busqueu revistes gratuïtes de supermercats
Probablement els hàgiu vist a l'entrada dels supermercats o al costat de les parcel·les, però sabíeu que les revistes gratuïtes de supermercats sovint tenen vals a l'interior?
Per exemple, hi ha cupons que es poden trobar a la revista gratuïta Tesco cada mes, normalment a la portada interior.
Lidl és també un altre nom important per empaquetar la seva pròpia publicació amb vals i descomptes.
Eviteu les botigues de conveniència
És un fet ben conegut que les botigues de conveniència més petites augmenten els preus de les marques en comparació amb les seves botigues més grans.
De fet, segons quins britànics que utilitzen sucursals locals paguen fins a 320 lliures més a l'any? recerca.
Els investigadors van trobar que una cistella de menjar costava de mitjana 71,26 lliures setmanals a Sainsbury's Local en comparació amb 65,08 lliures en un Sainsbury habitual.
Mentrestant, el preu a Tesco Express va ser de 69,12 lliures esterlines en comparació amb 63,75 lliures per al mateix menjar en un Tesco més gran.
Canvieu marques per productes més econòmics
Agafeu el 'Downshift Challenge', que és on canvieu productes de marca per equivalents propis de supermercats més econòmics i podeu estalviar fins a un 30% a la vostra botiga.
Agafeu les mongetes al forn com a exemple. Una llauna de 415 g de Heinz us costaria 85 p, però la llauna de 420 g de marca pròpia d’Aldi lleugerament més gran costa 29 p.
També val la pena tenir-ho en compte quan es tracta de fórmules per a nadons.
La fórmula per a nadons de marca i les marques més econòmiques contenen els mateixos nutrients, però els pares paguen 13 lliures addicionals per etiquetes més cares .
Costar 21,19 lliures per alimentar el nadó mitjà de quatre mesos durant una setmana amb Aptamil ProFutura 1 o Piccolo Organic First Milk.
Però si comprés a Aldi, el preu seria de només 8,50 lliures amb la seva llet Mamia 1.
Si heu establert les vostres marques preferides, encara podeu estalviar diners comparant els preus dels supermercats per assegurar-vos que rebeu la millor oferta.
Compra ofertes d’adhesius grocs
Ens encanta una oferta d’adhesius grocs: és una manera fantàstica d’estalviar diners i també d’aturar el malbaratament d’aliments.
Cada supermercat reduirà el seu menjar en diferents moments, de manera que val la pena familiaritzar-se amb la seva rutina perquè pugueu arribar a temps a les ofertes.
Fins i tot es podria arribar a preguntar al personal quan es reduirà.
Algunes botigues poden iniciar les seves reduccions al vespre abans de tancar, mentre que d'altres se sap que ho fan al matí.
No compreu mai bosses de plàstic: porteu les vostres
Ara totes les botigues han de cobrar 10 p per una bossa de plàstic, independentment de la mida o del nombre d’empleats que tinguin.
Abans només eren les botigues més grans les que havien de fer això.
Tot i que pot ser fàcil d’oblidar, organitzar-se i guardar bosses reutilitzables al cotxe per portar les compres pot estalviar diners a la llarga.
Alguns supermercats com Asda i Sainsbury també han deixat de lliurar bosses d’un sol ús gratuïtes per a fruites i verdures i, en canvi, cobren 30 p.
els preus de rehabilitació del priorat
Pressupost i agafeu una llista de la compra
Pot semblar realment evident, però el nostre darrer consell és escriure sempre una llista de la compra i complir-la.
En esbrinar quins aliments necessiteu per a la setmana, podeu pressupostar fàcilment la vostra botiga d’aliments i també evitar qualsevol compra impulsiva.
Podeu ajudar a començar la setmana esbrinant quins àpats podreu menjar.
