Laura Neil abans de la seva pèrdua de pes(Imatge: Laura Neil / SWNS.COM)
Una dona que va perdre 12 pedres després de plorar per una foto seva en una festa ha mostrat la seva increïble transformació.
Laura Neil, de 32 anys, pesava 22 quilos de pedra després de apilar-se a les lliures després de la tràgica mort del seu pare.
Després que es publiqués una foto d'ella en una festa de compromís a Facebook, va quedar mortificada i va decidir fer alguna cosa pel seu pes.
Un dels primers canvis que va fer en la seva nutrició va ser abandonar els menjars per emportar diàriament per obtenir menjar més sa i cuinat a casa.
Ara la Laura té 10 lliures i està encantada de posar-se a fotografiar les nits, ja que pot portar vestits glam.
Laura després de perdre un 12è increïble (Imatge: Laura Neil / SWNS.COM)
Va deixar caure vuit talles de vestit de 26 a una talla fina 10.
membres del s-club
Laura, una llevadora estudiant, va dir: 'Vaig veure una foto meva i vaig esclatar a plorar.
Mai em vaig mirar. Un membre de la família va prendre la foto i la va penjar a Facebook.
'Em sentia realment impactant, havia de fer alguna cosa al respecte'.
Laura pesava 22 quilos de pedra 8 lliures abans d’emprendre un nou viatge cap a la salut (Imatge: Laura Neil / SWNS.COM)
Consumida pel dolor per la pèrdua del seu pare el 2010, Laura va trobar consol en el menjar ferralla i es va convertir en un recluso.
Es saltava regularment l’esmorzar i es menjava de menjar i xocolata durant tot el dia abans de demanar un menjar per emportar, rarament cuinant els aliments per ella mateixa.
Va afegir: 'Sempre havia estat bastant pesada quan era petita, però vaig perdre el meu pare a causa del càncer als 21 anys i amb cinc pedres l'any'.
'Al màxim, pesava 22 quilos de pedra.
'Em va deprimir perdre el meu pare. Va ser molt sobtat, ens van dir que havia marxat més del que vivia.
'Simplement menjava una gran quantitat de menjar ferralla i menjar per emportar, sovint no menjava un menjar normal que jo mateix havia cuinat'.
broma dels innocents per al nuvi
Laura va quedar mortificada per una foto seva en una festa (Imatge: Laura Neil / SWNS.COM)
Però Laura, de Falkirk, Escòcia, volia desesperadament ser mare i sabia que havia de perdre pes quan es va adonar del gran que havia aconseguit.
A més de sentir-se avergonyit per la fotografia, presa durant una parella durant una festa al pintoresc Wallace Monument de Stirling, els metges van dir que el seu pes podria afectar la seva fertilitat.
Si volia estar prou en forma per tenir fills (i després córrer darrere d’ells), sabia que necessitava deixar el menjar ferralla i revisar radicalment la seva dieta.
Va començar a investigar formes més saludables de preparar els aliments i va començar a utilitzar el llibre de receptes Pinch of Nom per cuinar menjars des de zero.
Ara porta roba que mai no podia portar abans (Imatge: Laura Neil / SWNS.COM)
Un any després del seu viatge de pèrdua de pes, que pesava 14 lliures 2, va quedar embarassada de la seva única filla Esme, que ara té cinc anys.
La Laura es va tornar a posar dues pedres durant l’embaràs, però va perdre més de sis pedres entre el part el 2016 i el 2019.
Va afegir: 'Vaig haver de perdre pes per formar una família, ja que els metges em van dir que podria afectar les meves possibilitats de quedar embarassada.
Vaig tenir alts i baixos, però estava decidit a tornar-hi. Volia arribar al meu objectiu.
Utilitzaria receptes de Pinch of Nom i prepararia els meus sopars a mà. Utilitzaria Fry Light en lloc d'oli de cuina i tots els ingredients frescos en lloc de salses de pots. '
Va deixar els seus menjars diaris per menjar saludable i cuinat a casa (Imatge: Laura Neil / SWNS.COM)
Quan va arribar a 16 pedres, Laura es va unir al programa de pèrdua de pes Scottish Slimmers, on va seguir la seva dieta i va despullar les últimes pedres.
guanyador del celebrity masterchef 2019
Laura, que està promesa amb la promesa de Garry McAllister, va dir que la seva nova figura li ha donat més confiança i li permet ser una bona mare per a la seva filla.
Va afegir: 'Ha canviat la vida, estic molt més segur, abans estava molt deprimit.
'No sortiria amb els meus amics perquè em feia vergonya la meva mida i em preocupava que la gent em mirés.
Ara la Laura se sent més segura (Imatge: Laura Neil / SWNS.COM)
'Ara puc sortir a socialitzar, mai no m'hauria fet una foto, però ara no m'importa.
'No podria ser tan actiu com una mare i fer les coses que els pares farien amb els seus fills si no perdés el pes.
'Agafo la meva filla nedant i mai m'hauria posat en banyador.
Els meus amics sempre diuen que no poden creure el canvi en mi. Algunes persones ni tan sols em reconeixen si no m'han vist durant un temps. '
La dieta de Laura abans
Esmorzar: Fregir complet
Dinar: La Laura es saltaria el dinar
Sopar: Menjar per emportar cap a les 7 o les 8 del vespre
Snacks: Patates fregides i xocolata
La dieta de Laura ara
Esmorzar: Ous escalfats, medallons de cansalada cuits amb Fry Light.
Dinar: Amanida o una patata al forn
Sopar: Opcions saludables casolanes com la lasanya.
Snacks: Fruita
