Sempre han estat controvertits(Imatge: REX / Shutterstock)
Des de Red Bull fins a les eliminatòries dels supermercats, les begudes energètiques sempre han estat motiu de controvèrsia.
Algunes persones juren per les begudes, mentre que d’altres les volen prohibides.
Tot i que són molt populars entre els nens, a molts pares els preocupa que els seus fills consumeixin begudes, principalment a causa dels alts nivells de cafeïna, taurina i sucre que contenen.
Però, fins a quin punt són reals les begudes per a tu i què fan amb el teu cos?
Una infografia revela el que passa realment al vostre cos les 24 hores posteriors a la presa de Red Bull i fa força por.
Obteniu més informació: el gràfic revela què li passa al vostre cos 24 hores després de beure Red Bull (Imatge: Personalise.co.uk)
Els detalls, des de Personalise.co.uk , mostreu per què els nivells de concentració augmenten després que es pugui i per què la caiguda del cansament més tard és pitjor que abans.
El desglossament detalla l’augment inicial d’energia seguit de la caiguda del sucre.
Però els efectes secundaris de Red Bull poden incloure irritabilitat i fins i tot restrenyiment.
Al cap de 10 minuts
Un cop consumida una beguda energètica, la cafeïna triga uns 10 minuts a entrar al torrent sanguini. La freqüència cardíaca i la pressió arterial comencen a augmentar.
alba francès lenny henry infidelitat
Després de 14-45 minuts
El moment en què el nivell de cafeïna arriba al màxim al torrent sanguini. Us sentireu més alerta a mesura que l’estimulant us comenci a afectar, millorant no només la concentració, sinó també la vostra alerta.
Al cap de 30-50 minuts
Tota la cafeïna s’absorbeix completament, el fetge també respon absorbint més sucre al torrent sanguini.
Al cap d’una hora
El vostre cos comença a experimentar una caiguda de sucre, així com els efectes de la desaparició de la cafeïna: començareu a sentir-vos cansats i els nivells d’energia començaran a baixar.
Després de cinc a sis hores
Aquesta és la vida mitjana de la cafeïna, és a dir, el cos triga entre cinc i sis hores a reduir el contingut de cafeïna al torrent sanguini en un 50%. Les dones que prenen comprimits anticonceptius requereixen el doble de longitud perquè el seu cos el redueixi.
Després de 12 hores
El temps que triga la majoria de la gent a eliminar completament la cafeïna del torrent sanguini. La velocitat a la qual això passa depèn de molts factors des de l'edat fins a l'activitat.
Els efectes secundaris són nombrosos (Imatge: REX / Shutterstock)
Els investigadors van dir: 'Les directrius per a la cafeïna són de 400 mg al dia i, per tant, tenir una llauna d'això cada dia no hauria de passar-ho, tot i que els sucres i l'addicció que es poden produir en fer-ho són una cosa que hauríeu de tenir en compte. & Apos;
Tampoc no val res que un Starbucks Venti Caffe Americano contingui 300 mg de cafeïna, gairebé quatre vegades el d’una llauna de 250 ml de Red Bull.
Per tant, si sou un fanàtic del cafè, també heu de desconfiar dels possibles efectes secundaris de la cafeïna.
