Pedra'm! El secret dietètic de Sam Smith està fora
Sam Smith ha anat perdent pes encara més ràpid del que ha venut discos darrerament, així que volíem conèixer els secrets del seu pla d’aprimament.
Sam, de 22 anys, ha llançat tres pedres (incloent-hi una en només dues setmanes el mes passat) i acredita la terapeuta nutricional Amelia Freer per canviar la seva vida.
són Joey Essex i Sam de nou junts
El llibre de l’expert en alimentació Menja. Nodrir. Brillar. es va convertir en un èxit de vendes d’un dia per l’altre de Sam, i Amelia –que també ha assessorat a famosos com James Corden i Boy George– va haver de tancar la llista d’espera dels seus clients.
Així doncs, a les tres de la matinada vam haver de revisar el pla d’alimentació saludable. Amb finalitats de recerca.
Ara: Svelte Sam ha llançat tres pedres (Imatge: samsmithworld / instagram)
A més d'una recepta d'alguns glaçons de gel infosos amb herbes que sonen deliciosament, que faran el truc quan ens plagui un aperitiu, també hi ha alguns consells útils sobre com burlar-se amb gràcia.
Després de dir-vos que no apileu una forquilla massa alta, el llibre us recomana: Mengeu com si sopéssiu amb els vostres futurs sogres.
Això serà realment difícil quan ens submergim en els ous de Pasqua. Però quan va defensar el tom, Sam va insistir que es tractava tant de la vida com de la dieta, dient als fans: No es tracta de perdre pes, sinó de sentir-se feliç en un mateix.
marc pierre nens blancs
Amelia ens diu que fins i tot els nostres escriptoris necessiten una desintoxicació, cosa que no és massa dolent, de fet, mentre que frases inspiradores, com ara si teniu temps per a Facebook, teniu temps per exercir la culpa, ens allunyen d’elles.
També qüestiona les nostres rutines alimentàries i pregunta en majúscules: QUI DIU QUE NO PODEU MENJAR BROCCOLI PER ESMORZAR?
Aleshores: alguns fans volen que el cantant torni a apilar les lliures (Imatge: Getty)
és roman kemp gai
És clar que no Sam Smith, que ha eliminat completament el gluten, els lactis i el sucre refinat de la seva dieta, de manera que ara definitivament evita els Frosties amb llet plena de greixos.
Sam també ha estat entrenant amb peses i fins i tot va fer ioga per perfeccionar el seu bon marc. Però, tot i que la seva pèrdua de pes és impressionant, els fans comencen a preocupar-se que s’estigui reduint davant dels nostres ulls.
Sota una imatge d'un Sam prim a París, publicada a Instagram, els fans van escriure: Si us plau, torneu a la vostra forma antiga. Em sento trist quan veig aquest noi magre. I: Sam ja pot parar la dieta. Tens un aspecte fantàstic, però no te’l portis massa lluny.
