(Imatge: PA)
La Setmana Santa és gairebé aquí i això només pot significar una cosa: és gairebé hora de menjar sense vergonya MOLTA xocolata.
Tot i que la majoria de nosaltres decidim intencionadament no pensar en calories, podria valer la pena fer-ne una comprovació ràpida, ja que alguns d’aquests ous són molt pitjors que d’altres.
També hi ha delicioses delícies de xocolata que són molt millors quan es tracta de calories.
Experta en dietes Terri-Ann Nunns, fundadora de Plans de dieta de Terri-Ann , ha revisat alguns dels ous de Pasqua més populars per veure quins tenen més calories.
Alguns dels pitjors delinqüents tenen més de 2.900 calories.
La nòvia de James Arthur 2021
Ella va dir: 'El problema més gran amb els ous de Pasqua és que mai solem obtenir-ne un; sovint acabem amb diversos ous i ens deixem portar a tots.
La Setmana Santa és a la volta de la cantonada (Imatge: Getty Images / RooM RF)
Recomanaria resistir la temptació de trencar l'ou sencer i menjar-ho tot d'una sola vegada. En lloc d’això, intenteu estalviar-lo per gaudir com a deliciós com a part d’una dieta sana i equilibrada.
'També ens enganyen a pensar que, com que és la Pasqua, hem de menjar totes aquestes delícies específiques de Pasqua ara mentre estan a les botigues, però, per descomptat, no és el cas. Podem aconseguir mini ous i altres delícies durant tot l’any. No us deixeu enganyar i absorbir les delícies de temporada de Setmana Santa que estan a la venda massa d’hora.
'Per descomptat, la vida és massa curta per deixar-se menjar de tant en tant, així que aquí es pot seguir gaudint de la popular tradició de Pasqua fent alguns intercanvis i escollint llaminadures alternatives amb menys calories'.
Els ous de Pasqua més calorífics
Ous grans
- Ou de Pasqua de nou picat Cadbury: 2.977 calories
- Ou de Pasqua de l'Hotel Chocolat Extra-Thick Rocky Road - 2.865 calories
- Cadbury XL Crème Egg Easter Egg - 2.459 calories
- Hotel Chocolat Ou de xocolata amb llet extra gruixuda - 2.300 calories
- M&M Peanut Luxury Easter Egg & Chocolate - 1.629 calories
- Ou de Pasqua d’alvocat de xocolata negra de Waitrose: 1.620 calories
- Ou d'or Cadis Wispa: 1.560 calories
- Snickers xocolata amb llet gran ou de Pasqua i xocolata - 1.429 calories
- Ous i tòfones Lindt Lindor: 1.378 calories
- Kit Nestle Kat Bites Ou de Pasqua i xocolata - 1.338
- Ou de Pasqua Nestle Aero Bubble Mentra Peppermint - 1.282 calories
- Smarties Orange Mini Egg Inside Egg Inside - 1.260 calories
- Thornton’s Classic Chocolate Egg: 1.148 calories
Ous mitjans
- Ou de Pasqua retro de Lion Bar: 1.029 calories
- Ou de Pasqua Mitjà Rolo - 720 calories
- Ou de Pasqua i xocolata Mars Medium: 703 calories
- Mini ous de Cadbury ou mitjà: 696 calories
- M & M’s Choco Medium Egg: 691 calories
- Malteser xocolata amb llet ou de pasqua i xocolata - 661 calories
- Cadbury Freddo Faces ou mitjà: 653 calories
- Ou de Pasqua sorpresa Kinder: 579 calories
- Hotel Chocolat Milk Chocolate Bunny - 565 calories
- Pollastre Nestle Smarties en un ou de Pasqua: 535 calories
- Botons de llet de lactis Cadbury: ou petit de Pasqua: 392 calories
- Malteser Mini Milk Egg & Bunny - 421 calories
-
Ous de Pasqua petit de Milkybar: 392 calories
Alternatives amb menys calories
- Lindt Medium Gold Bunny: 1.100 calories
- Oreo i cullera de Cadbury Oreo: 764 calories
- Mini ous de Cadbury: 444 calories
- Mini ous de xocolata amb llet i avellana - 437 calories
- Ou de crema: 177 calories
- Malteaster Bunny - 156 calories
