El lector de notícies, Huw Edwards, diu que la depressió va veure com el seu globus pesava fins a una pedra de 16 i mig, però la boxa el va tornar a lluitar en forma.
L’emissor de la BBC va culpar la comoditat de menjar per ell acumulant-se les lliures.
ray-j i kim
La mort del seu pare el 2010 va fer que Huw es convertís en menjar ferralla per 'adormir el seu dolor emocional'.
Però el jugador de 58 anys ara ha canviat tres pedres i tot és gràcies a l'ex boxador Clinton McKenzie.
El pare de cinc va obrir les portes al Times & apos; Dissabte Magazine sobre la mort del pare Hywel, de 75 anys, fa una dècada a causa del càncer.
Huw es va posar els guants a la batalla (Imatge: Internet desconeguda)
'Va ser un tipus adequat de depressió', va dir el periodista gal·lès.
'Va ser sobre com em sentia i on em sentia: el meu pare i tot. Vaig sentir que havia esdevingut força aclaparador.
El pitjor era que sentia que no podia fer res per res. Em vaig sentir una mica impotent.
Alex Murphy patinador de gel
Va prendre els consells de la seva dona Vicky i va demanar al lleuger campió de pes welter McKenzie que el posés en forma.
La mort del seu pare el va colpejar molt fort (Imatge: @huwbbc / Twitter)
La seva salut mental va millorar significativament, i Huw diu que agafar la raó va ser una de les seves millors decisions.
'El 2016 havia agafat molt pes i em sentia terrible', va afegir.
julian i anne norton
'És com una droga. Jo menjaria quan no tenia gana. No feia cap forma física. Estava pasturant, mirant la tele i menjant coses, tot i que no ho necessitava.
La seva dramàtica pèrdua de pes de tres pedres va ser per a un ex boxador (Imatge: huwbbc / Instagram)
Aleshores va aconsellar a la gent que & apos; mengés amb seny & apos ;.
'Si voleu una pinta o una copa de vi, està bé. Només no us excedeixis i no mengeu & apos; - segons les seves paraules - & apos; sucary s *** & apos ;. '
Va explicar que posar-se en forma físicament l'havia fet mentalment més robust.
Huw va revelar a l’abril que lluitava contra la pneumònia a l’hospital.
El veterà emissor va elevar el personal del Kings College Hospital de Camberwell, Londres.
