Holly Hagan ha presentat la seva dramàtica transformació corporal després de perdre més d’una pedra en només 12 setmanes.
L'estrella de Geordie Shore, de 27 anys, es va despullar per revelar el seu estómac de la rentadora, va definir els abdominals i les cuixes tonificades mentre es dirigia als seus anomenats defectes.
Compartint dues fotografies de banda a banda, la primera presa a la platja amb un biquini de la seva & quot ;, abans de & apos ;, la segona una mirada al seu cos amb gimnàs; Holly va escriure: “Estic molt contenta de la meva progressió finalment, començant a veure que les meves cames es formen una mica, potser encara tinc genolls caiguts i cel·lulitis, però estic bé.
'La formació m'ha ajudat a acceptar aquests & apos; defectes & apos ;. Encara no tinc confiança en les faldilles ni els vestits, cada vegada que els porto i em faig fotografies em dirien 'cuixes de tro'. & apos; cankles & apos; etc, així que, des de llavors, els vaig cobrir de vergonya amb l'esperança que la gent no els veiés, que no seria trollat. '
Holly Hagan es va despullar per mostrar la seva transformació corporal
Holly va continuar: 'Després de fer la foto de l'esquerra i deixar-la anar sense que jo ho sàpiga, vaig plorar dos dies de vacances i em vaig negar a sortir de l'habitació sense tapar-me. Espero que algun dia tinc la confiança suficient.
'Independentment de si sembli la imatge esquerra o dreta, tots dos mereixen sentir-se segurs i lliures sense por a trolling'.
Va dir que tornar al gimnàs l'ha ajudat a la salut mental, abans de connectar la seva pròxima nova col·laboració amb el seu entrenador personal.
'L'entrenament m'ajuda a superar aquests obstacles mentals un dia a la vegada', va afegir Holly.
Holly va perdre recentment 16 lliures en només 12 setmanes (Imatge: Instagram)
1200 amor número àngel
Es va queixar que encara té & apos; genolls enfonsats & apos; (Imatge: Instagram)
'El pla que el meu entrenador utilitzava per posar-me en forma es llança DEMÀ a mitjanit'.
Però els fans preocupats estaven preocupats pel fet que Holly fos tan dura amb ella mateixa i la van instar a treballar en la seva pròpia confiança en si mateixos.
'Ets bonic a les dues imatges, però és tan fàcil dir-ho i, tanmateix, és tan difícil acceptar tu mateix el compliment', li va dir un. 'Sens dubte, és més un procés de pensament i aprendre a acceptar el vostre cos i que només heu de modificar determinades àrees'.
Un altre va escriure: 'Vaja, de què parles? Fins i tot sabeu el grau de [b] reaking que veieu a la imatge de l'esquerra? '
Holly va dir que va plorar dies després de veure aquesta foto seva a la platja (Imatge: MEGA)
I un tercer li va dir: 'La teva bellesa en ambdues imatges no hauries de deixar que ningú et digui ni et faci sentir res menys que bella que tinguis i tinguessis una figura que la majoria de les dones somniaria estar orgulloses de la teva figura'. que les dones tinguin el cos 'perfecte' és ridícul.
'He après a no importar-me el que pensin els altres, ja que la meva mare diu que el que altres pensen de mi no és cosa meva i és tan lliure de no deixar que les opinions dels altres arribin a mi. He après a abraçar la meva figura i he perdut pes increïble, sempre que sigui per a mi i per a ningú més, com ara, que deia que és la teva bella ara i que llavors era bella. '
L'estrella de la realitat tenia anteriorment una talla 16 a l'inici de Geordie Shore (Imatge: Getty)
Va perdre tres pedres en tants anys i des de llavors ha retocat el seu cos (Imatge: WireImage)
diari mirall d'avui
L'estrella de la realitat Holly, que està recentment compromesa amb el futbolista Jacob Blyth, s'havia trobat prèviament a l'aigua calenta per la seva imatge corporal.
L’any 2015 va ser assassinat per haver publicat un llibre dietètic que animava les dones a menjar només 800 calories al dia, cosa que és centenars menys del que aconsella el NHS.
Holly, que va passar de 16 a 8 i va perdre tres pedres en tres anys després de l'inici de Geordie Shore, va defensar el seu pla de dieta extrema dient que només s'havia de seguir durant un curt període de temps ' augment de la confiança '.
