Què et diu realment el color de la teva orina sobre la teva salut i quan t'has de preocupar

És una cosa que tots tenim en comú i una cosa que fem automàticament cada dia.

Però la propera vegada que buideu la bufeta, no us preneu massa per colpejar el color. En comptes d'això, si feu una comprovació ràpida de quin color és el vostre petit, podreu aprendre valuoses lliçons la teva salut .

Els canvis de color són normals i fins i tot poden ser causats pel menjar que mengeu, però de vegades pot ser un senyal d'advertència que hi ha problemes greus.

Louise Redknapp estrictament soci

Alguns han comparat la tassa del vàter amb un 'bol de cristall' que us ofereix una visió del vostre cos. No anirem tan lluny, però a continuació hi ha una llista de 10 colors que potser veieu al vostre lavabo i què us poden dir sobre vosaltres mateixos, segons urinecolors.com .

1. Clar

Si la teva orina és clara, pot indicar que estàs sa. Normalment, com més lleugera sigui l'orina, més saludable està.

Però com que el color de l'orina saludable 'ideal' és groc palla, pot ser que el petit clar no sigui tan bo.

No siguis massa precipitat per rentar (Image: Getty Images/Cultura RM)

Tot i que només podríeu tenir un cos molt ben hidratat, també podria significar que ho teniu acabat -hidratat o fins i tot podria ser un signe de diabetis.

Si presenteu símptomes de diabetis, com ara augment de la set i micció freqüent, heu de consultar al vostre metge.

2. Groc pàl·lid

Això és el que tots pretenem. Els cossos sans produeixen orina que no és massa fosca, cosa que indica que estàs ben hidratat.

Al mateix temps, no voleu que quedi massa clar: això apunta a una baixa concentració de residus en el que esteu passant.

Si aquest fos el cas, hauríeu d'anar més al lavabo per excretar els residus que el vostre cos no necessita.

3. Groc brillant

El teu pipí és un bon color groc però és una mica, bé, brillant? Podeu culpar a les vitamines B per això. La riboflavina (B2) és naturalment fluorescent quan s'exposa a la llum ultraviolada, de manera que pot fer que la tassa del vàter sigui una mica alarmant.

4. Groc fosc

Normalment, això és un signe que no està bevent prou aigua i es troba a l'extrem més fosc de l'espectre 'normal'.

Si no t'hidrates prou, aleshores els productes de rebuig dels quals s'elimina el teu cos no es dilueixen, provocant un color més fosc del que és saludable.

La lliçó que cal aprendre d'això? Augmenta la teva ingesta d'aigua.

Abocant aigua d'una ampolla en un got (Imatge: Getty)

5. Marró

L'orina de color marró clar o fosc pot significar sang a l'orina o un possible trastorn hepàtic o renal.

També pot mostrar que heu estat treballant excessivament els músculs, que alliberen una substància anomenada mioglobina quan es fa malbé que pot tornar l'orina marró.

Les infeccions del tracte urinari i els trastorns del fetge, com la cirrosi, són altres causes.

6. Verd

Si heu tingut una pinta verda el dia de Sant Paddy, probablement notareu que el colorant alimentari de la cervesa ha fet que la vostra orina tingui la mateixa tonalitat.

Els espàrrecs poden fer que el vostre petit agafi un to verdós, però els problemes de salut també ho poden fer

Segons urinecolors.com: 'La bilis i la diarrea poden causar una tonalitat verdosa a l'orina, i el pus d'una infecció del tracte urinari també podria causar orina verda'.

Si no presenteu cap d'aquests símptomes, probablement encara tingui a veure amb alguna cosa que heu ingerit. Però si us preocupa, consulteu sempre un proveïdor d'atenció mèdica.

Va, vés i fes una ullada: podria revelar moltes coses sobre tu (Imatge: Getty)

7. Blau

L'orina blava és causada principalment per aliments o medicaments que heu pres recentment. Triamterene, Rinsapin i Viagra són tots medicaments que poden fer que el vostre petit tingui un to blau, juntament amb qualsevol altra píndola que utilitzi un colorant blau.

Fins i tot si sembli alguna cosa d'Avatar, probablement no es degui a un problema de salut en curs i és més probable que sigui a causa d'alguna cosa que heu ingerit.

8. Taronja

Com s'ha dit anteriorment, la deshidratació pot provocar un color d'orina més fosc que de vegades pot semblar taronja.

La icterícia també pot ser un factor aquí, fent que aparegui bilis al teu petit que li dóna un to taronja.

Si aquest canvi de color està relacionat amb els aliments, probablement només durarà un dia o dos com a màxim. Si dura més d'un parell de dies, heu de consultar al vostre metge.

Estàs preocupat pel que estàs veient? Consulteu un metge (Imatge: Getty)

9. Rosa o vermell

A menys que hagis estat menjant molta remolatxa, això podria ser un senyal que estàs passant sang quan vas al lavabo.

La sang a l'orina pot ser un signe d'una infecció del tracte urinari o de càlculs urinaris. Aquests solen anar acompanyats de dolor i molèsties, de manera que probablement notaries altres símptomes.

Els càncers de ronyó i bufeta també poden causar sang a l'orina i normalment no tenen cap altre símptoma associat, de manera que si trobeu sang al vostre petit, hauríeu de comunicar-ho al vostre metge.

10. Negre

Si heu menjat una gran quantitat d'aliments o medicaments que utilitzen colorant negre, probablement podeu suposar amb seguretat que aquesta és la causa.

Però si ho heu descartat i penseu que això es deu a un problema de salut, aleshores l'orina negra és un senyal d'alerta greu.

Si us preocupa el color de la vostra orina, consulteu sempre el vostre metge. Més informació disponible a la Lloc web del NHS .

Com augmentar la teva salut